Volver a la categoria Hombres Ver todas las categorias

La adicción a la pornografía no es una adicción publica, como el alcoholismo. En el alcoholismo, la ultima persona que conoce que es alcohólica es el mismo alcohólico. Existen grupos de ayuda para alcohólicos.Si vas a Alcohólicos Anónimos, personas te apoyaran porque saben que estas buscando ayuda. Pero si estas adicto a la pornografía, puede que tu seas el único que lo sepas. Si fueras a un grupo de apoyo para la adicción a la pornografía, y tus amigos se enteraran, o si tu esposa(o) se entera, puede que se desilusionen contigo. Amigos y familiares no se dan cuenta cuando alguien esta adicto a la pornografía. Puede que piensen que tu eres una persona buena, amorosa y sana. La adicción a la pornografía proviene de todos los estilos de vida. Hay trabajadores y ejecutivos de cuello blanco, como también gente casera, cristiana, judía y atea. En fin, todas las razas y trasfondos. Hay solteros, casados y padres. Podrían ser vagos o diligentes trabajadores de la comunidad.
No se puede romper una adicciónAlgunos quieren controlar su adicción otros no. Tu quieres controlar tu adicción. E dicho “controlar” tu adicción, porque necesito que entiendas que nunca podrás “eliminar” tu adicción – tu siempre serás adicto. A menos, que el poder de Dios quiebre todo yugo diabólico haciendo pedazos ese patrón de vida (Isaías 10:27). Solo el poder de Dios es capaz de sacudir tu vida de manera tal que jamás seas igual. No obstante, se necesita esfuerzo y compromiso. Necesitaras tomar la resolución que no te rendirás, no importando cuan desilusionado estés. Va a requerir oración y tomara tiempo. La mayoría de los adictos han sido controlados por este mal toda su vida. Eso es mucha programación en tu mente que hay que re-programar. De hecho, tu quizás hasta quieras buscar consejería profesional para tu adicción. El único reto en la consejería es que algunos terapistas no tienen la experiencia para ayudarte, y muchos no piensan que tu necesitas ayuda. Muchos profesionales no consideran la adicción a la pornografía como un problema. Al menos no al nivel que tu como creyente entiendes que lo es. Otra cosa es que: profesionales en el área podrían cobrar $125 dólares la hora. Estoy escribiendo este pequeño artículo porque yo se que hay gente que necesita ayuda. Será corto pero ira al grano. Contiene lo que a trabajo para muchas personas y oro para que te ayude a ti también.
Lidiemos con la culpaPrimeramente lidiemos con la culpa. Probablemente eres fuerte contigo mismo. Tu adicción te desalienta, y daña seriamente tu auto-estima. Puede que logres estar varias semanas o meses sin problema, pero de repente – Catapun! – caes en el hoyo otra vez. Y cuando estas en un hoyo es bien fácil sentirse sin valor. Todo lo que puedo decir es, tu no eres perfecto. Dios conoce lo que estas tratando de alcanzar aquí. Estas intentando superar una adicción, una adicción que no se desarrollo de la noche a la mañana. No pretendas tener control de la situación en una noche. Date una oportunidad. Estas tomando pasos para cambiar tu vida positivamente. Vas a sentirte mas cerca de Dios durante este proceso de cambio. Mientras tu buscas su ayuda en este cambio a través de la oración, pídele que te ayude a mantener tu progreso en perspectiva. ¿Estas buscando pornografía todos los días? si es así, dos días que pases sin buscarla es un mejoramiento tremendo. Reconoce eso ya que Dios también lo esta haciendo. El quiere que tu tengas éxito, y te ayudara a llegar al punto en el cual tengas control de tu vida otra vez. Pero ahora El conoce tu debilidad. El te ama más de lo que tu puedas entender, no importando tus errores. Ser limpio tres días no excusa que peques en el cuarto, pero necesitas entender que lograste algo positivo. Y que podrás hacerlo mejor en la próxima ocasión. El plan que te estoy presentando te ayudara a poner tu mirada en la meta y no en el problema. Por eso es que trabaja. Quizás al principio caigas pero levántate otra vez y no te rindas. Toma tiempo cambiar patrones de años. Comienza un DIA a la vez. Cada día que tengas éxito, incrementara tu auto valor y te fortalecerá para la victoria de mañana. Por ende, no te preocupes sobre el éxito de mañana. Preocúpate por el éxito de hoy.
Controlando los pensamientos.El problema con la pornografía comienza en tu mente. Algunas personas piensan al respecto y otras no. Para algunas personas, la pornografía no le interesa. Al igual que la jardinería o mecánica no te interesa. Pero para el adicto a la pornografía, la pornografía es extremadamente interesante. Quizás no seas alguien que gaste mucho dinero en pensamientos pecaminosos. Pensamientos lujuriosos incrementa tu deseo de encontrar pornografía. Pero puede que ese no sea exactamente tu problema. Quizás asocias sentimientos de inseguridad y soledad con el sexo. Algunas personas, cuando se sienten solas se vuelven a la masturbación y a la pornografía. Tal sexo simulado los hace sentir, no solos al menos por un pequeño rato. Prepara una agenda para los momentos que estas solo. Aprende a disfrutar tus momentos de soledad. Haz trabajos en la casa, estudia o ejercitare. Sal de la casa y pon tu corazón a latir. No te preocupes si cuando regreses serás tentado(a) otra vez. Comienza a hacer cosas que te agradan en los momentos de soledad. Siempre que entres en una situación que te induzca a bregar con pornografía, necesitas hacer ajustes en tu manera de pensar y tomar acción para mantenerte lejos del peligro. Al principio tomara mucho esfuerzo, pero mientras tus instintos mejoran, te encontraras limpio de todo pensamiento peligroso. Hay cosas que tu no eres lo suficientemente fuerte para resistir. Pero puedes ponerte más fuerte y inteligente. Llena tu mente de algo bueno cuando sientas que se esta colando algo indebido, como cantar o declarar la palabra. Elimina toda la pornografía de tu casa y ora para recibir ayuda.
Rev. Raúl Avilés RiveraMinisterio Pasión por Jesús Inc